Hrdé čelo je lepší než poplužní dvůr, znělo pořekadlo z časů babiček. Ale ne každý startuje do života s potřebnou dávkou „ostrých loktů“.
Jak si vybudovat zdravé sebevědomí? Pomůže vědomí vlastních kvalit:
Hledejte na sobě pozitivní vlastnosti a dovednosti.
Každý zpravidla v něčem vyniká, proto v tom co vám jde, buďte dobří. A dejte to okolí vědět, že to co děláte, vás baví.
Neumíte najít na sobě něco pozitivního?
Položte si otázky jako je:
- Co se mi líbí?
- Jakou nejsložitější výzvu jste zvládli?
- Co na vás oceňují jiní?
- Jaký máte talent?
Vyhodnocujte své snahy. Každý večer si najděte pár minut, ve kterých si zrekapitulujete, co se vám povedlo, z čeho máte radost. Oslavujte své úspěchy, mějte ze sebe radost a dávejte si jak cíle tak za splnění cílů i odměny.
Nebojte se zavádět změny ve svém životě. Inspirujte se slavnými osobnostmi nebo osobnostmi které vás inspirují jako vzor.
- Naučte se plánovat.
- Vytvořte si životní pravidla.
- Změňte své návyky, změňte svá pravidla.
- Jděte na svůj život chytře, mějte to správné sebevědomí.
