Jak bojovat s nízkým sebevědomím

Hrdé čelo je lepší než poplužní dvůr, znělo pořekadlo z časů babiček. Ale ne každý startuje do života s potřebnou dávkou „ostrých loktů“.

Jak si vybudovat zdravé sebevědomí? Pomůže vědomí vlastních kvalit:

Hledejte na sobě pozitivní vlastnosti a dovednosti.
Každý zpravidla v něčem vyniká, proto v tom co vám jde, buďte dobří. A dejte to okolí vědět, že to co děláte, vás baví.
Neumíte najít na sobě něco pozitivního?

Položte si otázky jako je:

  • Co se mi líbí?
  • Jakou nejsložitější výzvu jste zvládli?
  • Co na vás oceňují jiní?
  • Jaký máte talent?

Vyhodnocujte své snahy. Každý večer si najděte pár minut, ve kterých si zrekapitulujete, co se vám povedlo, z čeho máte radost. Oslavujte své úspěchy, mějte ze sebe radost a dávejte si jak cíle tak za splnění cílů i odměny.

Nebojte se zavádět změny ve svém životě. Inspirujte se slavnými osobnostmi nebo osobnostmi které vás inspirují jako vzor.

  • Naučte se plánovat.
  • Vytvořte si životní pravidla.
  • Změňte své návyky, změňte svá pravidla.
  • Jděte na svůj život chytře, mějte to správné sebevědomí.

Související články

Komentáře:

Emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

*
*